Reiseapotheke
Die
Zusammanstellung der Reiseapotheke hängt natürlich sehr von Ihrem
Gesundheitszustand, dem Reiseziel und weiteren individuellen Faktoren ab.
Neben den Medikamenten, die Sie ohnehin regelmäßig einnehmen (z.B.
auch die "Pille") gehören einige Mittel zur Grundausstattung:
Arzneimittel
gegen:
Reisekrankheit
Schmerzen, Sportverletzungen
Fieber und Erkältung
Kreislaufbeschwerden
Magenbeschwerden, Verstopfung
Durchfall und Erbrechen
Schlaflosigkeit
Insektenstiche und Sonnenbrand
Außerdem:
Sonnenschutzmittel
(Lichtschutzfaktor!)
und Aprés-Produkte
Pflaster in verschiedenen Größen
Verbandspäckchen, Schere und Pinzette
Fieberthermometer
Wund- und Heilsalbe
Augen-, Ohren- und Nasentropfen
Desinfektionsmittel
Insektenschutzmittel
Arzneimittel und wichtige Dokumente gehören unbedingt ins Handgepäck!
Reise-
Unterlagen und Dokumente
Reisepass
(Gültigkeit kontrollieren)
(internationaler) Führerschein
Impfpass (Impfschutz kontrollieren)
Visum (4-6 Wochen vor Reiseantritt)
zusätzliche Kranken- und Reiseversicherung
(internationale) Krankenscheine
Geld umtauschen und Reiseschecks besorgen
Unterlagen Ihres Reisebüros (z.B. Hotel-Voucher, Tickets, ...)
Adressen für Kartengrüsse
Für
Haus und Wohnung
Bekannte
und Nachbarn benachrichtigen
Post umleiten oder hinterlegen lassen
Gas- und Hauptwasserhahn abstellen
Türen und Fenster fest schliessen
Heizung und Elektrogeräte abstellen
Netzstecker für Radio und TV ziehen
Licht- Zeitschaltuhr installieren
Telefon und e-mail umleiten
Sonstiges
Reise-,
Sprach- und Restaurantführer
Adapter für Steckdosen
